sábado, 2 de junho de 2012

SARVANGASANA OU POSTURA DA VELA



BENEFÍCIOS
  • Traz profundo equilíbrio anterior
  • Mantêm o equilíbrio da tireóide. Essa glândula é uma das responsáveis pelo estado geral da saúde do indivíduo.
  • Traz alívio para as pessoas que sofrem de falta de ar, asma, bronquite e problemas de garganta, pois o sangue circula pelo queixo e peito.
  • Relaxa o sistema nervoso
  • Estimula os rins 
  • Melhora digestão.




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